english-brain

Как иностранный язык влияет на наш мозг?

Мы овладеваем иностранными языками, чтобы улучшить возможности в карьерном росте, путешествовать по зарубежью или просто потому, что нам нравится этот язык и культура его носителей. Вряд ли многие из нас догадываются о том, что изучение языков обеспечивает множество важных элементов для эффективного функционирования нашей психики и для развития мозга. Именно с этой точки зрения лучше владеть несколькими языками не в совершенстве, чем выучить один иностранный досконально.

Так как любой язык – это знаковая система, можно утверждать, что его понимание это одна из самых трудных вещей, которую делает ваш мозг. По сути, преимущества изучения иностранного языка пропорциональны усилиям, затраченным мозгом. В связи с тем, что язык – комплексная система, говорить на иностранном языке или просто изучать его – это, в некоторой мере, тренировка для мозга, которая делает его сильнее и выносливее.

Сейчас в это трудно поверить, но были времена, когда воспитание детей в двуязычном доме, как полагали, приостанавливало их интеллектуальное развитие. Эксперты считали, что их мозги «запутались» и что это может даже способствовать шизофрении или расколу идентичности.

Но времена изменились. Сегодня стало известно, что изучение иностранного языка – это один из самых эффективных и практичных способов повысить уровень интеллекта, сохранить остроту ума и защитить свой мозг от старения.

 

1. Билингвиальность улучшает познавательные навыки и общую функцию мозга

Было проведено большое количество исследований, посвященных воздействию изучения языка и использования навыков говорения на иностранном языке. Люди, говорящие на двух или более языках, имеют значительно лучшие общие познавательные способности, чем те, кто говорит на одном. По сравнению с людьми, говорящими на одном языке, взрослые, которые владеют несколькими языками:

  • Имеют более высокий общий интеллект
  • Лучше планируют, устанавливают приоритеты и принимают решения
  • Имеют высокие оценки при стандартизированных тестах по математике, чтению и лексике
  • Более восприимчивы к своему окружению
  • Избирательны к внешне поступающей информации, поэтому не «ведутся» на рекламу
  • Понимают чужие взгляды
  • Лучше сосредотачиваются и удерживают уровень концентрации внимания
  • Могут отсрочить немедленное удовлетворение в достижении долгосрочных целей
  • Имеют развитые навыки запоминания, включая лучшую рабочую память
  • Проявляют умственную гибкость
  • Быстро переключаться между задачами
  • Креативны
  • Имеют хорошие навыки слушания

 

2. Изучение нового языка увеличивает размер мозга и расширяют нервные связи

Изучение иностранного языка может увеличить размер языковых центров мозга и гиппокампа (область мозга, ответственная за формирование, хранение и извлечение воспоминаний).

Результаты исследований по изучения мозга у переводчиков показали увеличение объема серого вещества у тех, кто в течение трех месяцев занимался углубленным изучением языка — причем чем больше усилий прилагал конкретный участник исследования, тем более заметно было увеличение объема серого вещества.

 

3. Билингвиальность защищает ваш мозг от старения

Знание второго языка может отложить начало деменции и болезни Альцгеймера. Это значительно лучше, чем лучшие препараты Альцгеймера, которые могут отсрочить симптомы только на 6-12 месяцев. Такие результаты получили нейропсихологи, сравнивая течение болезни у людей, которые говорили на иностранных языках и тех, кто таковыми не владел. Сканирование мозга обнаружило заметную разницу в активности мозга двуязычных пожилых людей. Их мозг работал гораздо эффективнее, со схожестью в функционировании с мозгом молодых людей.

 

4. Музыка и билингвиальность

Изучение иностранного языка открывает для нас множество звуков, которые наш мозг раньше не выделял. Не только отдельные звуки, а интонации иностранного языка (как, например, в китайском), стимулируют нас «прислушиваться» и «поднастраиваться». Человек, овладевающий иностранным языком, учится куда лучше распознавать звуки и может демонстрировать более заметные успехи в овладении музыкальными инструментами. При этом звуки распознает преимущественно мозг, а не органы слуха.

 

5. «Двуязычие» и молодой мозг

Когда-то считалось, что дети, воспитывающиеся в двуязычных семьях, имеют более слабые успехи в учебе. Некоторые ученые думали, что прослушивание двух языков «путает» их и приводит к отставанию в развитии.

Хотя сейчас некоторые исследователи и предполагают, что одновременное изучение двух языков может привести к задержкам в языковых вехах, можно утверждать, что эти задержки являются временными. Как правило, такие дети догоняют сверстников в возрасте 3х лет.

У детей с многоязычным опытом мозговые преимущества наблюдаются уже на ранних этапах развития. Многочисленные исследования подтверждают, что дети, изучающие иностранный язык, получают стимул к общему когнитивному развитию, лучше справляются со стандартизированными тестами, более креативны, имеют более высокий уровень самооценки и чувство успеха в школе.

 

6. Преимущества изучения второго языка: практический результат

Ваш мозг процветает выходя из рутинных действий для изучении вещей, которые новы и сложны. Изучение нового языка определенно соответствует этим критериям. Миллионы людей участвуют в таких мероприятиях, как онлайн-тренинг для мозга, чтобы сохранить умственную остроту. Но изучение второго языка гораздо более практичное и полезное использование вашего времени.

 

7. Изучение нового языка может расширить ваши горизонты разными способами.

Наличие  еще одного языка за вашим поясом – отличное подспорье в карьерном росте. Это сделает вас более трудоспособным и увеличит ваш доход.

Это улучшает культурный опыт, когда вы путешествуете. Вы будете чувствовать себя более уверенно на «новой территории».

Вы встретите больше людей и получите больше удовольствия от общения с ними.

Это открывает целый мир возможностей относительно того, где вы можете комфортно жить и работать.